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Beltane biofix - Brokkoli-Gratin, 22,6 gr Beutel
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Beltane biofix - Brokkoli-Gratin, 22,6 gr Beutel

22,6 g 2,29 € / 22,6 g

Würzig, schmatzig und ausgewogen mit viel mineralstoffreichem Brokkoli plus Nudeln, Sahne und Käse. Die einfache Vorbereitung und die Zubereitung im Backofen erlauben noch eine kleine Pause vor einem genussvollen Mahl.

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2,29 € 101,33 € / kg
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  • ÖkokontrollstelleDE-ÖKO-006
  • Bio-Zertifizierung100% kbA BNN-Herst
  • Qualität

Weitere Produktdetails

Zutaten
Würzmischung 1 zum Anbraten:
Steinsalz, Pfeffer*, Koriander*, Roh-Rohrzucker*, Kümmel*, Knoblauch*, Kurkuma*, Majoran*, Lorbeer*
Würzmischung 2 zum Garen:
Steinsalz, Reismehl*, Kartoffelstärke*, Zwiebeln*, Tomaten*, SELLERIE*, Paprika*, Petersilie*, Pfeffer*, Schnittlauch*, Liebstöckel*, SENF*, Sojasauce* (SOJABOHNEN*, Maltodextrin*, Salz), Sonnenblumenöl*, Muskatnuss*, Trennmittel: Siliciumdioxid
Zutatenlegende
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Ursprungsland
Diverse
Allergene
Sojabohnen, Senf, Sellerie
Ernährung
Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei, Glutenfrei, ohne Schweinefleisch, ohne Rindfleisch
Energie 1015 kJ / 242 kcal
Fett 2,3 g
      - davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 42,7 g
      - davon Zucker 13,7 g
Eiweiß 7 g
Salz 26,7 g
Ballaststoffe 8.9 g
Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung.
Gefahrstoff:
nein
Sicherheitshinweise P:
keine Angabe

Verwendung
1. Ungekochte Nudeln in eine gefettete Auflaufform geben, Brokkoli in Röschen
zerteilen, Sahne und Wasser bereitstellen.
2. 1 Esslöffel Speiseöl zusammen mit der Würzmischung 1 (kleiner Beutel) in eine Pfanne geben.
Anschließend Kochplatte erhitzen. Sobald die Gewürze ihren Duft verströmen, Brokkoli zugeben und
leicht anbraten.
3. Wasser und Sahne zugeben, die Würzmischung 2 (großer Beutel) einrühren und einmal kurz aufkochen.
Über die Nudeln gießen, mit Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft
170 °C) ca. 30 Minuten backen.
Variante Gemüsegratin: Gelingt auch mit 300 g gemischtem Gemüse nach Wahl!

Lagerungshinweis
Trocken lagern
Verkehrsbezeichnung
Würzmischung für die Zubereitung von 2 Portionen Brokkoli-Gratin
Abtropfgewicht
kg
Inverkehrbringer
Beltane Naturkost GmbH
Adolf-Kolping-Straße 36
86381 Krumbach
Deutschland
info@beltane.de
www.beltane.de

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